Brisez la transe négative de la faible estime de soi avec cette séance d’hypnose douce et permissive.
Comment construire l’estime de soi?
Les effets d’une faible estime de soi sont partout autour de nous. Les relations brisées ou dysfonctionnelles, les mauvais résultats scolaires, les sentiments de solitude et d’isolement et les comportements qui nuisent à la santé et aux perspectives de vie ont tous leurs racines dans une faible estime de soi.
« Personne ne peut vous faire sentir inférieur sans votre consentement. » –ELEANOR ROOSVELT; « Si vous n’avez pas confiance en vous, vous êtes deux fois vaincu dans la course à la vie.
Écoutez l’introduction de Comment booster votre estime de soi grâce à l'hypnose
Pourquoi une haute estime de soi n’est pas la réponse
Il peut sembler qu’une haute estime de soi serait une bonne chose, mais une haute estime de soi peut entraîner ses propres problèmes.
Un peu de doute ou de prudence avant de vous lancer dans quelque chose vous oblige à réfléchir plus attentivement à la façon dont vos actions pourraient affecter, en bien ou en mal, le résultat.
Alors, dans quelle mesure l’estime de soi est un levier d’épanouissement ?
Il faudrait commencer par développer une plus grande attention à soi. Ne pas savoir que vous avez des problèmes d’estime de soi peut être une chose très dangereuse, car vous pourriez finir par accepter la vie telle qu’elle est et ne rien faire pour y remédier.
Demandez-vous si vous présentez certains de ces signes. Gardez à l’esprit que vous pouvez périodiquement avoir des moments temporaires de doute. Ce n’est pas quelque chose d’inquiétant.
Les effets d’une faible estime de soi
Votre opinion sur vous-même, ce que vous pensez de votre propre « valeur », fait vraiment une différence dans votre vie. Si, par erreur, vous vous valorisez trop peu, vous pourriez :
- vous blâmer pour des choses qui ne sont pas de votre faute;
- sous-estimer vos propres capacités;
- vous attendre à ce que les choses tournent mal pour vous;
- une faible estime de soi peut vous empêcher de socialiser et de maintenir des amitiés vivantes, vous coupant ainsi du monde;
- une faible estime de soi peut vous amener à boire excessivement ou à rechercher d’autres « euphories » pour donner un peu d’excitation à votre vie.
Ou peut-être que cela vous empêche simplement de faire ce que vous voulez faire, car vous n’avez plus d’énergie. Vous manquez de conviction que vous en valez la peine et que cela vaut la peine de poursuivre.
Pourquoi est-il important de prendre soin de votre estime de soi ?
Lorsque vous avez une vision plus équilibrée de vous-même, vous le pouvez ;
- devenir beaucoup plus juste envers vous-même
- développer votre objectivité au sujet de vos points forts
- avoir plus confiance en vos capacités
vous sentir plus calme lorsque vous pensez à vous-même et à votre avenir
penser de manière plus positive à la vie en général
Ainsi, plutôt que de miser à fond sur une haute estime de soi, la meilleure façon d’avancer est de travailler à la construire à un niveau sain qui vous aidera à tirer le meilleur parti de la vie et à vous sentir plus à l’aise avec vous-même. Peut-être que votre estime de soi se situe actuellement autour d’un faible 1 ou 2 sur 10, et vous seriez plus équilibré à 5 ou 6 sur 10.
Comment l’hypnose peut améliorer l’estime de soi
Avec une plus grande estime de soi, vous commencerez à socialiser davantage et à croire que vous avez quelque chose à dire qui vaut la peine d’être entendu. Vous cesserez d’abuser de votre corps et prendrez mieux soin de votre santé physique. Vous direz davantage oui au travail ou à l’école et commencerez à progresser vers ce que vous attendez de la vie.
Le problème d’une faible estime de soi est qu’elle provient généralement d’émotions créées à un niveau inconscient. C’est pourquoi les efforts conscients pour mieux penser à soi-même fonctionnent rarement.
Et c’est là que l’hypnose entre en jeu. L’hypnose est l’art de communiquer avec l’inconscient, et nous pouvons donc l’utiliser pour mettre à jour les vieux schémas qui conduisent à une faible estime de soi.
Pourquoi est-il important de prendre soin de votre estime de soi ?
En vous détendant et en écoutant à plusieurs reprises la séance d’hypnose pour Booster Votre Estime de Soi, cela vous aidera à:
- vous détendre incroyablement profondément
- vous rappeler vos qualités (qui peuvent parfois être difficiles à apprécier)
- améliorer votre confiance en vous
vous donner la force intérieure pour traverser les moments difficiles
vous aider à vous sentir mieux dans votre peau - améliorer vos relations sociales et professionnelles
Téléchargez.
Téléchargez dès maintenant Comment Booster Votre Estime de Soi:
- Choisissez de vous valoriser et d’avoir une plus grande estime de vous-même.
- Choisissez maintenant de vous offrir le cadeau de l’estime de soi.
- Choisissez de commencer à vivre comme vous voulez vraiment vivre.
- Exprimez-vous plus pleinement.
- Établissez des liens plus profonds avec les autres.
- Sentez-vous digne d’une vie meilleure.
