Développer l’auto-compassion – Le script

Description

Aidez les clients à être gentils avec le script d’hypnose Développer l’auto-compassion.
Changez les attitudes d’autodérision pour le mieux avec ce script d’hypnose relaxant.

Ceux qui manquent de compassion envers eux-mêmes peuvent être excessivement durs avec leurs propres personnes, ruminer leurs erreurs passées et se parler agressivement. Et beaucoup de gens font cela parce qu’ils croient que c’est une façon de se motiver, pour éviter d’être paresseux ou égoïste. Mais cette habitude les empêche en réalité d’atteindre leur plein potentiel et d’obtenir satisfaction dans la vie.

Le script d’hypnose Développer l’auto-compassion a été élaboré pour aider les clients à être plus gentils avec eux-mêmes.

L’entretien préalable explique les avantages de l’auto-compassion et rassure les clients sur le fait qu’il s’agit d’une compétence qu’ils peuvent apprendre et qu’ils peuvent mettre en pratique et améliorer. Il met l’accent sur la nature multiforme de l’être humain et souligne la tolérance à l’égard de l’acceptation des imperfections.

Une induction étendue utilise des commandes intégrées pour aider les clients à lâcher prise et à accepter les choses telles qu’elles sont. Le compte à rebours les guide doucement vers la transe et ils sont encouragés à ressentir de la gratitude envers leur corps physique, qui travaille en harmonie pour eux.

Pendant le travail de transe, l’auto-observation aide les clients à voir une nouvelle perspective sur un vieux souvenir et à commencer à communiquer avec eux-mêmes de manière plus positive. Les commandes intégrées encouragent l’acceptation de la réalité et les clients commencent à mettre à jour leur attitude envers eux-mêmes de manière positive.

Ajoutez le script d’hypnose Développer l’auto-compassion à votre bibliothèque de scripts dès aujourd’hui !

Développer l’auto-compassion est également disponible en téléchargement MP3.

Référence scientifique:

(1) Neff, KD, Rude, SS, Kirkpatrick, KL. (2007). Un examen de l’auto-compassion en relation avec le fonctionnement psychologique positif et les traits de personnalité. Journal de recherche sur la personnalité, 41(4). 908-916.

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